Comment l’hypnose peut-elle aider les entrepreneurs à réussir ?

La représentation de l’hypnothérapie dans tous les films ou émissions de télévision est grossièrement trompeuse. Il s’agit en réalité d’un outil puissant de reprogrammation du subconscient. Les entrepreneurs sont toujours à la recherche de moyens pour améliorer leurs performances, travailler plus efficacement et éliminer les obstacles à leur réussite et l’hypnose peut être la solution. Continuez votre lecture pour tout savoir à ce sujet.

Par la rédaction, publié le 22/02/2022

L’hypnose permet de dormir plus sereinement

En tant qu’entrepreneur, le sommeil peut être un luxe précieux et rare. Les longues heures de travail, l’absence de patron et la conscience aiguë que votre succès ou votre échec est entre vos mains peuvent signifier plusieurs longues journées. Selon une équipe de recherche, de courts audios d’hypnothérapie peuvent vous aider à passer deux tiers de temps en moins éveillé alors que votre esprit est en train de broyer du noir. L’étude a également révélé que les participants qui ont utilisé l’audio d’hypnose ont passé beaucoup plus de temps en sommeil profond. Le sommeil profond est essentiel, car il renforce la mémoire, fortifie votre système immunitaire et vous redonne de l’énergie. Ce sont là des éléments essentiels pour aider les entrepreneurs à donner le meilleur d’eux-mêmes.

L’hypnose améliore votre santé mentale

Les entrepreneurs ont des taux de maladie mentale beaucoup plus élevés que la population générale. Une étude récente a révélé que beaucoup d’entre eux souffrent d’une forme de maladie mentale telle que la dépression. L’hypnose peut être un élément utile d’un plan de traitement des problèmes de santé mentale. Comme l’hypnose aide à reconnecter les voies neuronales, elle peut détourner votre attention des pensées non focalisées, dépressives ou anxieuses vers des résultats plus heureux et plus positifs. De nombreux hypnothérapeutes et psychothérapeutes affirment que l’anxiété est une forme négative d’auto-hypnose, et que la combattre par l’hypnose aide le cerveau à se reconnecter à une auto-hypnose positive.

L’hypnose élimine les pensées négatives

Vous avez environ 50 000 pensées par jour, et il est facile pour la majorité d’entre elles d’être négatives surtout si vous avez grandi avec des modèles nuisibles et destructeurs autour de vous. L’hypnose a été utilisée par des athlètes de premier plan notamment pour les aider à dominer en éliminant les pensées négatives. L’hypnose peut vous aider à bénéficier d’un avantage concurrentiel similaire dans votre créneau. Les hypnothérapeutes se concentrent sur l’imagerie guidée et le rythme futur pour aider leurs clients à se voir comme ayant déjà atteint leur objectif et pour faciliter l’acceptation par le subconscient de l’idée que cela s’est déjà produit.